3月21号开始减肥 不减下来不弃贴

所以稍微要多点喝水。然后我自己想想也挺有道理的。

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减下。自己还以为有效果,那时候拉肚子特别厉害,什么都试试,记得刚开始的时候自己乱减,又不爱运动。

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最近身边的朋友好像对我的减肥经历蛮有兴趣的,
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运动后体重增加是好事
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